奥さんのけいちゃんが股関節手術で入院するのをきっかけで始まったばんごはん抜きダイエットが4日目の朝を迎えました。ばんごはん抜きはつらいですが翌朝の朝食を楽しみに頑張っています。 ダイエット期間中の一日の食事でメインとなっている朝食はナポリタンでした。 本日の体重 まずは朝起きて一番に体重測定をします。 これは十数年続いています。 先日の食事 昨日金曜日はテレワーク在宅勤務だったのでレト […]
掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 9月に還暦を迎えお歳のせいか？？最近少々太り気味なのでダイエットをしますと、このブログでもカテゴリーを作っていましたがそれ以降あまり進んでいません。 たまたま奥さんのケイちゃんが10日間ばかり股関節の手術で入院するので、それを機に集中ダイエットをしようと思います。 ダイエットの経緯 今朝の体重 以前にもブログに書きましたが15 […]
相変わらずテレワークが主でだいたい週に一度しか会社に出勤しない現状が続いています。今日は出勤日で久しぶりにジャスマックプラザのカフェ ビーパスととでランチしました。 掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 お店の基本情報 札幌で温泉のある有名なホテル ジャスマックホテルの一階にあるカフェレストランです。 カフェ ビーパスト札幌市中央区南7条西3丁目ジャスマックプラザ 本館1階T […]
掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 プロ野球のレギュラーシーズンも終わり最終の日本シリーズを今やっています。来年の3月オープンする北海道ボールパークエフビレッジの建設も大詰めを迎えています。今年の5月以来5ヶ月ぶりに様子を見に行ってきました。 視察ルート 北広島総合体育館の駐車場に止めて、時計回りに北に向かって歩いて1周してみました。 南側からのアプローチ（北広島高校側から […]
通っている病院で夜、寝ている間にいびきをかいて呼吸が止まってないかの「時無呼吸症候群」の検査をすることになりました。 掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 3ヶ月に一度の病院通い 今年の誕生日月で60才の定年を迎えました。（幸い再雇用で引き続き働いています）こういうお年頃になると持病の一つや二つはあるもので三ヶ月に一度高血圧と高コレステロールの治療で病院に行っています。血圧 […]
