「みんなで歩活」2023年秋、また歩け！歩け！の一ヶ月がスタート
掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 「みんなで歩活」とは MicrosoftのBingの助けをかりてまとめてみました。「みんなで歩活」とは、Kencomと健康保険組合でやっているウォーキングイベントであり、日々の生活に「歩く」をプラスして、運動習慣づくりとストレス解消につなげることを目的としています。 このイベントは、社員とその扶養家族、健康保険組合任意継続被保険者/特例退 […]
散歩
真駒内桜山にキノコ探求にいったら自然がいっぱい!クマゲラ、アライグマ？（足跡）、蛇そしてキノコ2023年9月15日
掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 私が住んでいる札幌市南区の面積は657.48平方Kmで東京23区の627.53平方Kmより広のです。（因みに山手線の内側の面積≒63～65平方km）そこには支笏洞爺国立公園が含まれ、札幌岳や余市岳など標高1,000mを越える高峰17座がそびえ立つなど、緑豊かな自然と人口約13万5千人（令和4年2月現在）を抱える住宅街とが調和した街です。自 […]
西岡公園の散歩で久々にクマゲラに、遊歩道ではヘビ君に出逢う
掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 晴れた日の朝の何時もの西岡公園散歩もハリオアマツバメ狙いのカメラマン達もだいぶ少なくなり、暑さを避けて朝の内に散歩をしに来る人や、夏休みで虫取りに来る親子連れが見受けられるようになりました。（ハリオアマツバメは８月になっても飛んでくるようですが少なくなった気がします。）私は１時間程度運動に歩くのが種目的でその感にいろんな植物や動物にめぐり […]
南区ウォーキング桜山コースにキノコ探索にいってみた
掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 朝を中心に散歩を習慣にするようになって散歩のコースバリエーションが増えました。季節や天候、気分によってその日のコースを決めています。夏から秋にかけてはキノコの探索を兼ねて桜山のウォークングコースに出かけます。 南区ウォーキング桜山コース このウォーキングコースを知る切っ掛けとなったのは、たまたま買い物にいったイトーヨーカドーでやっていた札 […]
札幌のランニングのメッカ？真駒内公園の３Kmコースを歩いてみた
朝に散歩をするようになって散歩コースのバリエーションが増えました。ホームコースは１時間コースの西岡公園なのですが、ちょっと足を伸ばすと真駒内公園にまで行って帰ってこれます。 掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 基本情報 札幌市民は真駒内公園と言って居ますが、正式名所は「北海道立真駒内公園」です。そう、昭和47年には公園内にある真駒内セキスイハイムスタジアムや真駒内セキスイハ […]