朝の体重測定 何時も週末の土曜日に標準を合わせて頑張っているダイエットですが、週の半ばの水曜日にして先週の数値をクリアo(^-^)o-。先週の最小到達点から-0.2Kg!! 今朝の朝食 鮭シーズンが到来！下の娘夫婦がオホーツク海に釣りに行って鮭を釣ってきました。今年初物のイクラを朝から頂きました。 昼食 順調にダイエットも進んでいるので油断をしないで今日もお昼ご飯は、スープのみ、、、なんだけど～一 […]
昨日のオータムフェストで食べたランチのラーメンの影響もなくやっとダイエットが軌道に乗りかけた？ような気がします。 ここ数日の体重の推移 ダイエットやってて週末で少々体重が戻ってしまうのはしょうがないこととしています。（ 9月8日日曜日はキャンプに行っていたので朝の体重測定結果はありません。）昼に少々ボリュームに欠けたラーメンとはいえ、ー0.55Kgは希望が持てる数字です。(^O^) 今日の運動 そ […]
私だけでしょうか？？今ではすっかり初秋の風物詩になったさっぽろオータムフェストをオータブフェスタだと思っていたのは？そんなことはどうでもいいのですが、先週の６日金曜日から始まった2024さっぽろオータムフェストに行ってまいりました。 出勤日のお昼休みに 今日は週に二度の会社への出勤日、それほど遠くない大通りにはお昼休みの間に行って帰ってくるのは可能です。というか最近コンビニでお昼ご飯を買って大通公 […]
この土日でキャンプに行ってきてお肉が余ったので今日の晩御飯はジンギスカンです。昔の北海道はキャンプとか焼肉（バーベキュー）とか言ったらジンギスカンはメインでしたが最近はいろんな食材やお肉の内の一つになってきています。 ジンギスカンは ジンギスカンはもうすっかり北海道のソウルフードとして有名でが、食べ方で肉を予めタレに漬け込んでおく「味付け派」と肉を焼いてからタレを付けて食べる「後付へけ派」に別れま […]
４年振りに道民の森 一番川地区のオートキャンプ場に行ってきました。先月に道民の森 神居尻地区にあるコテージに泊まってきたばかりですが、今年はコテージとかバンガローに泊まりにいったもののキャンプはしていなかったので、年に一回ぐらいはキャンプ（テントを張った）をしないといけないよね～と行ってきました。 一番川オートキャンプ場 道民の森には神居尻地区、月形地区、一番川地区にそれぞれキャンプ場があって、こ […]
