2022年10月

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ばんごはん抜きダイエット6日目の朝;前日の朝はセコマのお弁当からの藻岩山登山

掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 晩御飯抜きダイエット6日目を迎えました。 一昨日土曜日の朝は朝ラーでラーメンを食べました。日曜日の朝(思い立ったのは前の日の夜ですが)はカツ丼が食べたくなり朝早くからやってるお店を探したのですが、思い当たらずセコマのホットシェフのカツ丼を食べようと思いました。 本日の体重 まずは毎日測っている体重測定の結果です。 先日の食事 昨日も朝は好 […]

ばんごはん抜きダイエット5日目の朝;前日の朝は山岡家のラーメン

掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 奥さんの十日間ぐらいの入院がきっかけで始めたばんごはん抜きダイエットですが4日目にしてちょっと(前日比+0.3Kg)停滞してしまいました。 なので4日目の食事はちょっと気合を入れ直してみました。 そうするとそれなりの結果が出ました。 本日の体重 毎日の体重測定は朝起きて一番にします。本日の体重68.6Kgなり 先日の食事 「ばんごはん抜き […]

ばんごはん抜きダイエット4日目の朝;ナポリタン

奥さんのけいちゃんが股関節手術で入院するのをきっかけで始まったばんごはん抜きダイエットが4日目の朝を迎えました。ばんごはん抜きはつらいですが翌朝の朝食を楽しみに頑張っています。 ダイエット期間中の一日の食事でメインとなっている朝食はナポリタンでした。 本日の体重 まずは朝起きて一番に体重測定をします。 これは十数年続いています。  先日の食事 昨日金曜日はテレワーク在宅勤務だったのでレト […]

ばんごはん抜きダイエット、本気で昨日から始めました

掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 9月に還暦を迎えお歳のせいか??最近少々太り気味なのでダイエットをしますと、このブログでもカテゴリーを作っていましたがそれ以降あまり進んでいません。 たまたま奥さんのケイちゃんが10日間ばかり股関節の手術で入院するので、それを機に集中ダイエットをしようと思います。  ダイエットの経緯 今朝の体重 以前にもブログに書きましたが15 […]

ジャスマックプラザのカフェ ビーパストでランチを食べるサラリーマンランチ、サラメシ 札幌B級グルメ

相変わらずテレワークが主でだいたい週に一度しか会社に出勤しない現状が続いています。今日は出勤日で久しぶりにジャスマックプラザのカフェ ビーパスととでランチしました。 掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 お店の基本情報 札幌で温泉のある有名なホテル ジャスマックホテルの一階にあるカフェレストランです。 カフェ ビーパスト札幌市中央区南7条西3丁目ジャスマックプラザ 本館1階T […]

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