ダイエット開始のランチはDOUTORのミラノサンドA360Kcal

今日の体重

週2回の出勤日の日は何気にランチを楽しみにしています。定年前の現役時代のように外回りの仕事の途中で札幌のいろんなところでランチ楽しめなくなった今は、せめて会社の周りでランチをするのが楽しみです。その分テレワーク在宅勤務の時にはお昼も節制しています。しかしこの週末に少々暴飲暴食が過ぎ近年にはない体重になってしまいました。このところ70.5Kg～71.5Kgの範囲で収まっていたが今朝はなな、なんと!!73kgに迫る72.95kg！でした。

因みに体重は毎朝計っています。

お店の基本情報

ドトールコーヒーショップ 札幌北一条通店
札幌市中央区 北一条西６丁目 １‐２
アーバンネット札幌ビル １Ｆ
TEL;011-271-1707
平日営業時間 07:30-20:00
土曜営業時間 10:00-18:00

メニュー

SUBWAY（サブウエイ）まで行かないまでもランチには充分なフードメニューがあります。

実食

注文の時にはそれほど詳しくわからなかったのですが見た感じなるべくカロリーの抑えられてそうな「ミラノサンドAをブレンドコーヒーのLとセット790円」を注文しました。

感想

パンが意外と大きくてボンレスハム・ボローニャソーセージも十分感じられる量が入っていて美味しかったです。当たり前ですがコーヒー屋さんなのでコーヒーも美味しかったです。昼休み開始早々に行ってゆっくりするにはコーヒーはLサイズがちょうどいいです。

まとめ

改めてブログにアップする段になり調べてみるとミラノサンドAは360Kcalでした。ダイエットを気にした時の昼食は最低でも500kcalは切りたいところなので大幅目標達成です。

普段ですと札幌B級グルメとかサラリーマンランチ、サラメシ等といったキーワードでこのブログに掲載するランチですが、体重が戻るまでそこにダイエットの報告も盛り入れてアップしたいと思います。