2024-07-09

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還暦のダイエット報告

ダイエット一日目DOUTORのミラノサンドAでー(マイナス)0.9Kg

先週の週末に暴飲暴食がきいて最近にはない体重となってしましました。これは気合をいれて戻さねば!とダイエットを決意してブログにも報告することにしました。その一日目です。過去に幾度となくダイエットを成功させて来ましがたが、一番効果があるのは「ば...
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