ばんごはん抜きダイエットブログ ばんごはん抜きダイエット７日目の体重と前日の食事；朝は志麻（シマ）さんの塩昆布とホタテの炊き込みご飯
掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。ばんごはん抜きダイエット も終盤の7日目に突入しました。 言い訳になってしまうかもしれませんが元々そんなに大太りしているわけではないので、ここに来てんグラム単位での体重変化でダイエッ...
ばんごはん抜きダイエットブログ 
ばんごはん抜きダイエットブログ ばんごはん抜きダイエット6日目の朝；前日の朝はセコマのお弁当からの藻岩山登山
掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。晩御飯抜きダイエット6日目を迎えました。 一昨日土曜日の朝は朝ラーでラーメンを食べました。日曜日の朝（思い立ったのは前の日の夜ですが）はカツ丼が食べたくなり朝早くからやってるお店を探...
ばんごはん抜きダイエットブログ ばんごはん抜きダイエット５日目の朝；前日の朝は山岡家のラーメン
掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。奥さんの十日間ぐらいの入院がきっかけで始めたばんごはん抜きダイエットですが4日目にしてちょっと（前日比+0.3Kg）停滞してしまいました。 なので4日目の食事はちょっと気合を入れ直し...
ばんごはん抜きダイエットブログ ばんごはん抜きダイエット４日目の朝；ナポリタン
奥さんのけいちゃんが股関節手術で入院するのをきっかけで始まったばんごはん抜きダイエットが4日目の朝を迎えました。ばんごはん抜きはつらいですが翌朝の朝食を楽しみに頑張っています。 ダイエット期間中の一日の食事でメインとなっている朝食はナポリタ...
ばんごはん抜きダイエットブログ ばんごはん抜きダイエット、本気で昨日から始めました
掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。9月に還暦を迎えお歳のせいか？？最近少々太り気味なのでダイエットをしますと、このブログでもカテゴリーを作っていましたがそれ以降あまり進んでいません。 たまたま奥さんのケイちゃんが10...
札幌ランチ ジャスマックプラザのカフェ ビーパストでランチを食べるサラリーマンランチ、サラメシ 札幌B級グルメ
相変わらずテレワークが主でだいたい週に一度しか会社に出勤しない現状が続いています。今日は出勤日で久しぶりにジャスマックプラザのカフェ ビーパスととでランチしました。掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。お店の基本情報札幌...
建設！北海道ボールパークFビレッジ_エスコンフィールド 北海道ボールパーク: Fビレッジ、エスコンフィールドの建設工事2022/10/22の様子
掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。プロ野球のレギュラーシーズンも終わり最終の日本シリーズを今やっています。来年の3月オープンする北海道ボールパークエフビレッジの建設も大詰めを迎えています。今年の5月以来5ヶ月ぶりに様...
札幌在住のブロガーえびGのブログ（徒然） 3ヶ月に一度の血圧と高コレステロールの薬を処方してもらう病院の薦めで「時無呼吸症候群の検査キ」を実施
通っている病院で夜、寝ている間にいびきをかいて呼吸が止まってないかの「時無呼吸症候群」の検査をすることになりました。掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。3ヶ月に一度の病院通い 今年の誕生日月で60才の定年を迎えました。...
札幌ランチ すすきの近辺のサラリーマンランチ サラメシ ホテルノースシティ内レストラン「スネービット」キーマカレー温野菜添え
勤め先がすすきのの近いところにあるのでランチ、お昼ご飯を考えてみるとホテルのランチと言う選択肢も結構あります。以前ジャスマックプラザホテルと札幌パークホテルのランチを紹介したことがありますが、その他で近いところにホテル ノースシティーがあっ...
釣り 苫小牧港 西港 キラキラ公園で釣りを楽しむ、札幌お出かけスポット
苫小牧港 西港 キラキラ公園で釣りを楽ししんできました。大きくないけどサバが釣れて、持って帰ってきて美味しくいただきました。
札幌お出かけスポット 三ヶ月に一度の病院通いで見る札幌大通りの風景
三ヶ月に一度の病院に通い薬をもらってきます。一年程前に会社の健康診断に引っかかり再検査の結果薬を飲んだ方が良いということとなり血圧と高コレステロールの薬を飲んでいます。病院が札幌の中心地 大通公園に面したビルにあり、天気の良い日は散歩をして...
お寿司屋さんのランチ お寿司屋さんのランチ、札幌日生ビルの１B「握り寿司 函太郎」でランチ寿司そばセットを食べる
先月で定年となりこれまでの外回りの仕事ではなくなったので、サラリーマンランチ サラメシの投稿は減りますとお伝えしましたが残務処理があり今日は外でのランチとなりました。お店の基本情報仕事でいった札幌で一番家賃の高いと噂されている札幌日生ビルの...
札幌B級グルメ 福住の札幌ジェラート GELATERIA GELABO(ジェラテリア ジェラボ）でジェラートダブルコーンを食べる
掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。ラーメンを食べた後って何故かソフトクリームが食べたくなりませんか？ラーメン屋さんによってはアイスキャンディーが無料で置いてあって帰りに貰えるところもありましたよね！今もあるかもしれま...
札幌ラーメン 札幌上野幌「麺や 琥張玖 KOHAKU 厚別店」でこがし塩レーメンを食べる、札幌ラーメン、札幌B級グルメ
掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。10 月の3連休の初日、お昼時に厚別のほうに用事あったので「厚別塩ラーメン」とネットで検索してラーメンを食べてきました。60歳の定年となり、これからは今までのようにサラリーマンランチ...
札幌ランチ 今日のお昼は地下鉄中島公園駅で買った330円弁当；ピアハーブ中島公園
10月から定年、再雇用となり今までの外回りの仕事から内勤に変わりました。なのでお昼ごはんは会社の近くのお店に食べに行くか？コンビニ弁当が多くなると思われます。お弁当と言えば、あまり知られて無いと思いますが会社の最寄りの地下鉄中島公園駅でもお...