朝も散歩 普段朝の散歩で真駒内公園と西岡公園に行っていますがどちらも札幌市内では有名な公園でバードウォッチングとかのポイントで結構人がいます。そんな有名な公園に行かなくても家の近くに自然の森とかがあるので、そこでシマエナガとかクマゲラとか見つけられないのかな〜とたまに行く時があります。 今日の出会い 札幌の南区でも家が山の近くにあるので藻岩山だったり、砥石山の登り口だったりと比較的身近にあります。 […]
またブログらしく内容に拘らず、一日の他愛のないことでもいいから出来るだけ更新しよゆかと思いなしました。 朝の散歩 週に二回の出勤日の以外の晴れた日は、家の周りとか西岡公園、真駒内公園に朝の散歩にいっています。 今日の出会い 折角なので望遠の効くCanon PowerShot SX70 HSを持って行って出会った鳥やあ小動物を撮っています。 クマゲラ 公園内のクマゲラさんの巣があって日の出からまもな […]
今日は天気が良かったので久々に朝の散歩にカメラを持って行ってみました。朝の散歩をするようになり小鳥や小動物と出会ったり見かけたりして写真に収めたくなりカメラを持っていくようになりました。この春には望遠のより効くデジタルカメラに買い替えました。 朝の散歩 朝の散歩のコースは何種類かありますが大まかに分けてこの真駒内公園と家から歩いて行ける西岡公園の2つです。 真駒内公園 真駒内公園の散歩の場合は屋外 […]
昨日のオータムフェストで食べたランチのラーメンの影響もなくやっとダイエットが軌道に乗りかけた？ような気がします。 ここ数日の体重の推移 ダイエットやってて週末で少々体重が戻ってしまうのはしょうがないこととしています。（ 9月8日日曜日はキャンプに行っていたので朝の体重測定結果はありません。）昼に少々ボリュームに欠けたラーメンとはいえ、ー0.55Kgは希望が持てる数字です。(^O^) 今日の運動 そ […]
毎日ダイエットが中々進まないとぼやきのブログが続いていますが、2日掛かりと言いますか2日に一回のペースで成果がでるような気がします。 今日の体重測定 昨日の体重変動は微動の-0.25Kgでしたが、本日は-0.75Kgとまずまずの進捗具合です。 何時もの朝の散歩「西岡公園」 朝の一時間程度の散歩は別にダイエットをする前からやっていました。コースがだいたい決まっていています。今日はそのうちの一つ、自宅 […]
