札幌在住のブロガーえびGのブログ（徒然） 札幌在住ブロガーえびGブログ；昨日のオータムフェストのラーメンも影響なくダイエット
昨日のオータムフェストで食べたランチのラーメンの影響もなくやっとダイエットが軌道に乗りかけた？ような気がします。ここ数日の体重の推移ダイエットやってて週末で少々体重が戻ってしまうのはしょうがないこととしています。（ 9月8日日曜日はキャンプ...
体重測定
札幌在住のブロガーえびGのブログ（徒然） 
札幌在住のブロガーえびGのブログ（徒然） 札幌在住ブロガーえびGブログ；えっ！昨日の消費カロリー934Kcalはなんだったの？？
調子に乗って昨日は朝の散歩に水泳と消費カロリー934Kcalだったのにその成果（今朝の計量）は‐0.05Kgでしたー。一昨日は‐0.9Kgと順調だったのにな～、、、、、なんか、、、最近一日おきです（打ダイエットの成果が、、、）。でも今日も何...
還暦のダイエット報告 ダイエット5日目ちょっと盛り返す！ー（マイナス）0.25Kg
成績発表前日昨日の揺れ戻しをまた盛り返して昨日比ー（マイナス）0.25Kgでした。20240711～12体重測定ランチ問題のランチですが、昨日は出勤日だったのでコンビニのファミリーマートで「サラダチキン」と「ポルチーニ香るきのこのクリームス...
還暦のダイエット報告 ダイエット3日目の朝-（マイナス）0.7Kg！春雨スープダイエット」
先週末の暴飲暴食がたたり近年にはない体重（７３Kg間近）になりつつあって月曜日からダイエットをしています。体重測定は毎朝起きてすくにやっているので前日の成果が出てきます。前日（2024/07/09）そこでー（マイナス）0.7Kgの成果がでた...
還暦のダイエット報告 ダイエット開始のランチはDOUTORのミラノサンドA360Kcal
今日の体重週2回の出勤日の日は何気にランチを楽しみにしています。定年前の現役時代のように外回りの仕事の途中で札幌のいろんなところでランチ楽しめなくなった今は、せめて会社の周りでランチをするのが楽しみです。その分テレワーク在宅勤務の時にはお昼...
還暦のダイエット報告 ダイエットしようかな、、、、、今日のお昼ご飯；還暦のダイエット報告
掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。今に始まったことではないのですがこのブログでサラリーマンランチ、サラメシと題してお昼ご飯を紹介するようになってからついついブログ映えする料理や話題性のある大盛り系のご飯を食べることが...