ばんごはん抜きダイエットも残すところあと２日となりました。あと二回ばんごはんを我慢して朝を迎えて体重測定をするとこのプロジェクトは終わりです。ちなみに、ばんごはんを食べていないということは毎日飲んでいた晩酌もしていないということになります。その意味からもあとちょっとの辛抱です。 掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 本日の体重 そんなに簡単に体重がみるみる減っていかないので毎 […]
掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 ばんごはん抜きダイエット も終盤の7日目に突入しました。 言い訳になってしまうかもしれませんが元々そんなに大太りしているわけではないので、ここに来てんグラム単位での体重変化でダイエットも成功するか失敗するかの一進一退です。 本日の体重 まずは朝ムクッと起きて体重測定をします。 先日の食事 昨日 10月31日月曜日は在宅勤務；テレワークだっ […]
掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 晩御飯抜きダイエット6日目を迎えました。 一昨日土曜日の朝は朝ラーでラーメンを食べました。日曜日の朝（思い立ったのは前の日の夜ですが）はカツ丼が食べたくなり朝早くからやってるお店を探したのですが、思い当たらずセコマのホットシェフのカツ丼を食べようと思いました。 本日の体重 まずは毎日測っている体重測定の結果です。 先日の食事 昨日も朝は好 […]
掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 奥さんの十日間ぐらいの入院がきっかけで始めたばんごはん抜きダイエットですが4日目にしてちょっと（前日比+0.3Kg）停滞してしまいました。 なので4日目の食事はちょっと気合を入れ直してみました。 そうするとそれなりの結果が出ました。 本日の体重 毎日の体重測定は朝起きて一番にします。本日の体重68.6Kgなり 先日の食事 「ばんごはん抜き […]
奥さんのけいちゃんが股関節手術で入院するのをきっかけで始まったばんごはん抜きダイエットが4日目の朝を迎えました。ばんごはん抜きはつらいですが翌朝の朝食を楽しみに頑張っています。 ダイエット期間中の一日の食事でメインとなっている朝食はナポリタンでした。 本日の体重 まずは朝起きて一番に体重測定をします。 これは十数年続いています。 先日の食事 昨日金曜日はテレワーク在宅勤務だったのでレト […]
