これなら出来る！(*^^*)ばんごはん（晩御飯）抜きダイエットのまとめ編
10日間で-2.25Kgのダイエットに成功 2022年10月26日（水）～2022年11月04日（金）にかけて10日間9回のばんごはんを抜くダイエットを実行してマイナス2.25Kgダイエットに成功しまいた。その様子はこのブログでも紹介していますが、名付けて「ばんごはん抜きダイエット」をまとめてみました。 ダイエットのきっかけ 15、6年前ですが73Kgあった体重を68Kg代まで落とすダイエットに成 […]
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ばんごはん抜きダイエット最終日；結果発表！前の日の朝はすき家で「さばデラックス朝食（ライス大盛）」
約10日間にわたってやってきた晩ご飯抜きダイエットも最終日を迎えました。ダイエットには自信があったので簡単に考えていましたが還暦を過ぎ年のせいかなかなか大変な10日間でした。 掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 本日の体重 ダイエット企画が終わっても習慣になっている朝の体重測定は続けます。 先日の食事 11月3日休日の昨日は朝は外食でお昼はあるもので済ませました。 朝食 最 […]
日曜日のお昼かつ徳で「鯵かつ」を食べる、札幌B級グルメ
普段このブログではサラリーマンランチ、サラメシと題してWeekdayのランチをアップにすることが多いです。今日は珍しく家族で日曜日にとんかつでおなじみのかつ徳に行ってきました。 掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 お店の基本情報 大体回転寿司のトリトンと隣り合わせにあるかつ徳は札幌市内にも数店舗あります。今日はちょうどお出かけで行った場所から程遠い豊平店に行ってみました。 […]