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リモートワークの昼食インスタントラーメン編；トップバリュ　ベストプライス「さっぱりした味わいしおラーメ」シリーズ還暦ダイエット

昨日からダイエットを決意しました。ちょっと前の話になりますが3年前の単身赴任生活が終わり少々体重がオーバー気味になりました。今年の誕生日で還暦を迎え膝、足腰に少しでも無理がかからないようにという思いからの決断です。(実はもうすでに...

2022.09.09

還暦のダイエット報告