Ebi-G's challenge 「えびG」こと60’S生まれのおじーちゃんの旅にキャンプにグルメとアクティブな生活をブログ風に紹介している個人サイト（ホームページ）です。
秋が深まる中今朝の散歩は真駒内公園でした。今週は寒くなると言っていましたが、その通りで今朝はとうとう１℃！！ 朝の散歩 広葉樹の白樺の葉っぱも落ちて、「後は雪が降るだけ」とでも言っているようでした。 今日の出会い 天気がよさそうだったので今日もお気に入りのデジカメCanon PowerShot SX70 HSをもっての散歩です。 エゾリス まずは、エゾリスさんが一生懸命に朝ご飯を食べていました。 […]
在宅勤務で雨で無い日には仕事の前に真駒内公園か西岡公園か家の周りを一時間程散歩します。晴れた日だとデジカメを持って小鳥やリスなどの小動物を写真に撮ったりしますが今日はそれほど晴れていないようだったので持って行きませんでした。でも紅葉が真っ盛りでとても綺麗に色づいていました。落ち葉も結構あったので紅葉も今週末が見納めかもしれません。 朝の散歩 始まりは健康のために歩き始めたのですがいろんな鳥が観察で […]
今日は天気が良かったので久々に朝の散歩にカメラを持って行ってみました。朝の散歩をするようになり小鳥や小動物と出会ったり見かけたりして写真に収めたくなりカメラを持っていくようになりました。この春には望遠のより効くデジタルカメラに買い替えました。 朝の散歩 朝の散歩のコースは何種類かありますが大まかに分けてこの真駒内公園と家から歩いて行ける西岡公園の2つです。 真駒内公園 真駒内公園の散歩の場合は屋外 […]
昨日のオータムフェストで食べたランチのラーメンの影響もなくやっとダイエットが軌道に乗りかけた？ような気がします。 ここ数日の体重の推移 ダイエットやってて週末で少々体重が戻ってしまうのはしょうがないこととしています。（ 9月8日日曜日はキャンプに行っていたので朝の体重測定結果はありません。）昼に少々ボリュームに欠けたラーメンとはいえ、ー0.55Kgは希望が持てる数字です。(^O^) 今日の運動 そ […]
先月の１９日に三ヶ月にに一度の高血圧の薬を貰いに行く病院で「生活習慣病治療計画書」なるものをもらい自分の目標体重は今よりも10Kgマイナスだと知らされショックを受けて初めたダイエットですが、行ったり来たりです。最初にダイエットを意識した４０代では、ちょっと節制すると体がすぐに反応してくれたのですが６０の還暦を過ぎるとそうはいかないようです。 掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります […]
