札幌在住のブロガー

札幌在住ブロガーえびGブログ;今日は朝から雨だったし、、ダイエット、運動、ごはん

朝の体重測定 何時も週末の土曜日に標準を合わせて頑張っているダイエットですが、週の半ばの水曜日にして先週の数値をクリアo(^-^)o-。先週の最小到達点から-0.2Kg!! 今朝の朝食 鮭シーズンが到来!下の娘夫婦がオホーツク海に釣りに行って鮭を釣ってきました。今年初物のイクラを朝から頂きました。 昼食 順調にダイエットも進んでいるので油断をしないで今日もお昼ご飯は、スープのみ、、、なんだけど~一 […]

札幌在住ブロガーえびGブログ;昨日のオータムフェストのラーメンも影響なくダイエット

昨日のオータムフェストで食べたランチのラーメンの影響もなくやっとダイエットが軌道に乗りかけた?ような気がします。 ここ数日の体重の推移 ダイエットやってて週末で少々体重が戻ってしまうのはしょうがないこととしています。( 9月8日日曜日はキャンプに行っていたので朝の体重測定結果はありません。)昼に少々ボリュームに欠けたラーメンとはいえ、ー0.55Kgは希望が持てる数字です。(^O^) 今日の運動 そ […]