来年2027年の札幌マラソンに向けて、今日も走りました。
三連休最終日の月曜日。休日でしたが、走りました。
ちょうど一週間ぶりです。
高校時代の部活動以来、運動については「一週間に一度程度では意味がない。少なくても週に2回はやらないと、体力アップにはつながらない！」という、強迫観念にも似た考え方が染みついています。
なので、先週の金曜日あたりに走ろうかとも思ったのですが……。
ブログの更新や調べ事など、何かと相談に乗ってもらっているChatGPTのチャッピーに、ブログの構成を相談していたら、
「2027年札幌マラソンに向けて┃膝が痛いような気がするけどRun」
という記事について、
「『膝が痛いような気がするけどRun』なんてブログネタにしている場合ではないのではないですか！？ 整形外科で診てもらってください！」
と心配されてしまいました。
AIにまで心配されて、無理して走るのもなんだかな～。
病院には行かないまでも、走るのを控えてモジモジしていたら、一週間が経過。
今度は、走りたくてウズウズしてしまい、結局走っちゃいました！
今日のMapMyRunデータ
そんなわけで、今日はタイムなど気にせず、ゆっくりと走りました。
まとめ：来年65歳、無理は禁物？
自分の体のことは、自分が一番よく分かっていると思っています。
でも、若い頃ならともかく、来年65歳を迎える身ですからね。
ブログで宣言しちゃったから！
ブログのネタになるし……。
なんて言っている場合じゃないのかな～と思いつつも、ついつい走っちゃっています。
ってことは、大丈夫なのかな～！？！？
いやいや、自分でそう思い込んでいるだけかもしれませんね。(^^;)
まあ、2027年の札幌マラソンを目指すにしても、膝を壊してしまったら元も子もありません。
無理せず、ボチボチやっていきますか～！
PS：写真が少なくて寂しいので、今日の晩御飯ははま寿司でした～
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