札幌在住ブロガーえびGブログ；前日の節制が翌日にでなくなった、もうすぐ62歳ダイエット
先月の１９日に三ヶ月にに一度の高血圧の薬を貰いに行く病院で「生活習慣病治療計画書」なるものをもらい自分の目標体重は今よりも10Kgマイナスだと知らされショックを受けて初めたダイエットですが、行ったり来たりです。最初にダイエットを意識した４０代では、ちょっと節制すると体がすぐに反応してくれたのですが６０の還暦を過ぎるとそうはいかないようです。 掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります […]
2024年9月
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札幌在住ブロガーえびGブログ；やっぱり週末は肥ってしまう！(´;︵;`)
引き続きダイエットをしているつもりですがやっぱり週末は肥ってしまいます。ウィークデーで減らした体重も土日で一気に戻ってしまいます。ついつい昼食を普通に取ってしまったり、デザートや間食にお菓子を食べたりしてしまうとてきめんてです。 週末の体重 1Kg近く減らした体重がすぐ戻ります。多分日曜日のお昼に食べたセイコマのカツ丼がガツンと来たんだと思います。 本日の昼食 そんなわけで本日は出勤日だったにもか […]
様似まで釣りに行ったけど釣れなかった〜、、、日帰りで、
- 2024.09.01
- Ebi-G, えびG, やっちゃえ, ピーマンソフトクリーム, ボウズ, 日高, 札幌, 札幌お出かけスポット, 様似, 釣り
日曜日は天気が良さそうだったので車で日高の方へ182キロ約3時間往復して釣りに行ってきました。 釣り 奥さんのケイちゃんの下の娘たちが先週釣りに行って釣れたと言うので私たちも行ってみました。下の娘たち夫婦は、釣り家族で全道あちらこちら季節を問わず釣りに出かけています。私たちもそれに乗っかっていろいろ連れて行ってもらいます。 釣果はぼうず 札幌を朝の7時前に出て10時頃に到着しました。天気はいいもの […]