- 2024.09.08
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この土日でキャンプに行ってきてお肉が余ったので今日の晩御飯はジンギスカンです。昔の北海道はキャンプとか焼肉(バーベキュー)とか言ったらジンギスカンはメインでしたが最近はいろんな食材やお肉の内の一つになってきています。 ジンギスカンは ジンギスカンはもうすっかり北海道のソウルフードとして有名でが、食べ方で肉を予めタレに漬け込んでおく「味付け派」と肉を焼いてからタレを付けて食べる「後付へけ派」に別れま […]
- 2024.09.07
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4年振りに道民の森 一番川地区のオートキャンプ場に行ってきました。先月に道民の森 神居尻地区にあるコテージに泊まってきたばかりですが、今年はコテージとかバンガローに泊まりにいったもののキャンプはしていなかったので、年に一回ぐらいはキャンプ(テントを張った)をしないといけないよね~と行ってきました。 一番川オートキャンプ場 道民の森には神居尻地区、月形地区、一番川地区にそれぞれキャンプ場があって、こ […]
- 2024.09.05
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今日は週に二度の出勤日でした。いつものように仕事が終わりに地下街を歩いて帰ってきたところ行列ができていました。昨日の4日にペンギンベーカリーCocoポールタウン店がオープンして、開けて今日も行列が出来てました。 ペンギンベーカリーCocoポールタウン店 ペンギンベーカリーって何やら聞いたことがあるような気がしましたが、、、、「美味しんだろうか~??」と通り過ぎてきました。 店名:ペンギンベーカリー […]
- 2024.09.04
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毎日ダイエットが中々進まないとぼやきのブログが続いていますが、2日掛かりと言いますか2日に一回のペースで成果がでるような気がします。 今日の体重測定 昨日の体重変動は微動の-0.25Kgでしたが、本日は-0.75Kgとまずまずの進捗具合です。 何時もの朝の散歩「西岡公園」 朝の一時間程度の散歩は別にダイエットをする前からやっていました。コースがだいたい決まっていています。今日はそのうちの一つ、自宅 […]
先月の19日に三ヶ月にに一度の高血圧の薬を貰いに行く病院で「生活習慣病治療計画書」なるものをもらい自分の目標体重は今よりも10Kgマイナスだと知らされショックを受けて初めたダイエットですが、行ったり来たりです。最初にダイエットを意識した40代では、ちょっと節制すると体がすぐに反応してくれたのですが60の還暦を過ぎるとそうはいかないようです。 掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります […]