晩ご飯

ばんごはん抜きダイエット6日目の朝；前日の朝はセコマのお弁当からの藻岩山登山

ばんごはん抜きダイエットブログ

• 2022.10.31
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掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 晩御飯抜きダイエット6日目を迎えました。 一昨日土曜日の朝は朝ラーでラーメンを食べました。日曜日の朝（思い立ったのは前の日の夜ですが）はカツ丼が食べたくなり朝早くからやってるお店を探したのですが、思い当たらずセコマのホットシェフのカツ丼を食べようと思いました。 本日の体重 まずは毎日測っている体重測定の結果です。 先日の食事 昨日も朝は好 […]

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ばんごはん抜きダイエット５日目の朝；前日の朝は山岡家のラーメン

ばんごはん抜きダイエットブログ

• 2022.10.30
• Ebi-G, Ebi-G's challenge, えびG, やっちゃえ, ダイエット, 山岡家, 抜き, 晩ごはん, 晩ご飯, 晩御飯, 月寒店, 朝ラー, 札幌, 醤油ネギラーメン

掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 奥さんの十日間ぐらいの入院がきっかけで始めたばんごはん抜きダイエットですが4日目にしてちょっと（前日比+0.3Kg）停滞してしまいました。 なので4日目の食事はちょっと気合を入れ直してみました。 そうするとそれなりの結果が出ました。 本日の体重 毎日の体重測定は朝起きて一番にします。本日の体重68.6Kgなり 先日の食事 「ばんごはん抜き […]

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