ばんごはん抜きダイエット最終日；結果発表！前の日の朝はすき家で「さばデラックス朝食（ライス大盛）」
約10日間にわたってやってきた晩ご飯抜きダイエットも最終日を迎えました。ダイエットには自信があったので簡単に考えていましたが還暦を過ぎ年のせいかなかなか大変な10日間でした。 掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 本日の体重 ダイエット企画が終わっても習慣になっている朝の体重測定は続けます。 先日の食事 11月3日休日の昨日は朝は外食でお昼はあるもので済ませました。 朝食 最 […]