Ebi-G's challenge 「えびG」こと60’S生まれのおじーちゃんの旅にキャンプにグルメとアクティブな生活を紹介
掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 コロナウイルスも以前として収まる気配はありませんが、いるんな催し物が何年かぶりに復活しています。札幌の冬は「ホワイトイルミネーション」で始まり「雪まつり」で本番を迎えます。札幌市民にとって（60歳の偏見かもしれませんが）「ホワイトイルミネーション」は観光のお客さんか若いカップルが見物に行くものだ思っています。しかし、今年は久々に見物に行っ […]
今年の9月にオホーツクの海に鮭釣りに行って初めて鮭を釣ってきましたが、改めて千歳川に鮭の書状を見に行ってきました。以前にインディアン水車を見に行ったことがありますが主として水族館は初めてかもしれません。もう30年以上前に道東は標津にあるサーモンパークにも行ったことがあるのですが、そことごっちゃ混ぜにになっていました。道の駅のようなサーモンパーク千歳の敷地内に千歳水族館があります。 掲載されている写 […]
10日間で-2.25Kgのダイエットに成功 2022年10月26日（水）～2022年11月04日（金）にかけて10日間9回のばんごはんを抜くダイエットを実行してマイナス2.25Kgダイエットに成功しまいた。その様子はこのブログでも紹介していますが、名付けて「ばんごはん抜きダイエット」をまとめてみました。 ダイエットのきっかけ 15、6年前ですが73Kgあった体重を68Kg代まで落とすダイエットに成 […]
約10日間にわたってやってきた晩ご飯抜きダイエットも最終日を迎えました。ダイエットには自信があったので簡単に考えていましたが還暦を過ぎ年のせいかなかなか大変な10日間でした。 掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 本日の体重 ダイエット企画が終わっても習慣になっている朝の体重測定は続けます。 先日の食事 11月3日休日の昨日は朝は外食でお昼はあるもので済ませました。 朝食 最 […]
約10日間にわたってやってきたばんごはん抜きダイエットも今日の晩ごはんを我慢すると終了です。ラスト前の本日の体重は目標の70Kg代一歩手前！明日が勝負の日ですが今日がやれることの最終日です。 掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 本日の体重 毎朝起きて体重計に乗るのが楽しみのような怖いようなことになってきました。 先日の食事 昨日は在宅勤務；テレワークだったので朝ごはん、昼ご […]
