札幌在住のブロガーえびGのブログ（徒然） 家の近くでシマエナガとかクマゲラがいないものかとたまに散歩に出かけます。
朝も散歩普段朝の散歩で真駒内公園と西岡公園に行っていますがどちらも札幌市内では有名な公園でバードウォッチングとかのポイントで結構人がいます。そんな有名な公園に行かなくても家の近くに自然の森とかがあるので、そこでシマエナガとかクマゲラとか見つ...
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札幌在住のブロガーえびGのブログ（徒然） 札幌在住ブロガーえびGブログ；今夜の晩御飯は手巻き寿司
奥さんのケイちゃんは料理上手奥さんのケイちゃんは同じ歳で今も現役でバリバリ働いているのに毎晩ご飯を作ってくれます。それも美味しいご飯を作ってくれます。本人はなんちゃって味付けとかと言っていますが、ハンバーグとかお好み焼きとかたこ焼きとかじゃ...
札幌在住のブロガーえびGのブログ（徒然） 札幌在住ブロガーえびGブログ；昨年は11月24日だったらしいが今年は本日7日初積雪！
昨日のブログ更新で白樺の葉っぱもすっかり落ちて、あとは雪を待つだけ！と書いたら本当に今朝は一夜にして銀世界でした。2023年全道の積雪の初日今年は初積雪が早いんじゃない？と思い 調べてみたらやっぱり昨年は11月24日でした。そうしたら 昨年...
札幌在住のブロガーえびGのブログ（徒然） 札幌在住ブロガーえびGブログ；月曜日は出勤日朝の中島公園の2024/10/7の気温と風景
毎週月曜日と木曜日が出勤日会社に出ています。すっかり朝の散歩が習慣になったので会社の最寄りの駅の手前で降りて中島公園を散歩しながら出勤しています。今朝の体重測定相変わらず毎朝体重をはかりゆるいダイエットをしているつもりですが、極端に変化はあ...
札幌在住のブロガーえびGのブログ（徒然） 札幌在住ブロガーえびGブログ；通勤途中の中島公園とダイエットランチ
今日は週に2度の出勤日！何時ものように最寄りの駅の手前で降りて散歩しながらの出勤日です。朝の通勤途中の中島公園札幌の街中にあり歴史と伝統のある公園の中島公園を地下鉄一駅分歩きます。気温出勤日の日は定点観測のように毎回ここで朝の気温を写メって...
札幌在住のブロガーえびGのブログ（徒然） 札幌在住ブロガーえびGブログ；今日の晩ごはんはトンカツだった～
先月9月は達成できませんでしたが8月はブログ更新を毎日していました。過去に遡って書いた日もありますが一応更新カレンダーは埋まっています。 10月に入り2月も変わったので今月もなんとか頑張って毎日更新の形をとりたいと思っています。ポイントは別...
札幌在住のブロガーえびGのブログ（徒然） 札幌在住ブロガーえびGブログ；今日は朝から雨だったし、、ダイエット、運動、ごはん
朝の体重測定何時も週末の土曜日に標準を合わせて頑張っているダイエットですが、週の半ばの水曜日にして先週の数値をクリアo(^-^)o-。先週の最小到達点から-0.2Kg!!今朝の朝食鮭シーズンが到来！下の娘夫婦がオホーツク海に釣りに行って鮭を...
札幌在住のブロガーえびGのブログ（徒然） 札幌在住ブロガーえびGブログ；昨日のオータムフェストのラーメンも影響なくダイエット
昨日のオータムフェストで食べたランチのラーメンの影響もなくやっとダイエットが軌道に乗りかけた？ような気がします。ここ数日の体重の推移ダイエットやってて週末で少々体重が戻ってしまうのはしょうがないこととしています。（ 9月8日日曜日はキャンプ...
札幌在住のブロガーえびGのブログ（徒然） 札幌在住ブロガーえびGブログ；やっぱり増えてた体重！昨晩のパスタが、、、、
さりげないダイエットをするつもりだったのが、中々思うように進まないのでガチのダイエットになってきてしまいました。とうとう何年か振りにランニングも始めるようになってしまいました。本日の体重測昨日の夕食後の心配が現実のものとなり、今朝の体重測定...
札幌在住のブロガーえびGのブログ（徒然） 札幌在住ブロガーえびGブログ；ペンギンベーカリーCocoポールタウン店ならんでた～!!
今日は週に二度の出勤日でした。いつものように仕事が終わりに地下街を歩いて帰ってきたところ行列ができていました。昨日の4日にペンギンベーカリーCocoポールタウン店がオープンして、開けて今日も行列が出来てました。ペンギンベーカリーCocoポー...
札幌在住のブロガーえびGのブログ（徒然） 札幌在住ブロガーえびGブログ；ダイエットの効果は二日がかり
毎日ダイエットが中々進まないとぼやきのブログが続いていますが、2日掛かりと言いますか2日に一回のペースで成果がでるような気がします。今日の体重測定昨日の体重変動は微動の-0.25Kgでしたが、本日は-0.75Kgとまずまずの進捗具合です。何...
札幌在住のブロガーえびGのブログ（徒然） 札幌在住ブロガーえびGブログ；やっぱり週末は肥ってしまう！(´;︵;`)
引き続きダイエットをしているつもりですがやっぱり週末は肥ってしまいます。ウィークデーで減らした体重も土日で一気に戻ってしまいます。ついつい昼食を普通に取ってしまったり、デザートや間食にお菓子を食べたりしてしまうとてきめんてです。週末の体重 ...
札幌在住のブロガーえびGのブログ（徒然） 札幌在住ブロガーえびGブログ;カマキリ、カブトムシなんて昔は北海道にいませんでした！
私の小さい時（今年で62歳ですが）私が小さい時には北海道にはクワガタはいましたがカブトムシはいませんでした。ましてやオスは約7〜9cm、メスは約7.5〜10cmになるオオカマキリおなんて夢のまた夢の憧れでした。それが子供たちとクワガタを獲り...
札幌在住のブロガーえびGのブログ（徒然） 札幌在住ブロガーえびGブログ；えっ！昨日の消費カロリー934Kcalはなんだったの？？
調子に乗って昨日は朝の散歩に水泳と消費カロリー934Kcalだったのにその成果（今朝の計量）は‐0.05Kgでしたー。一昨日は‐0.9Kgと順調だったのにな～、、、、、なんか、、、最近一日おきです（打ダイエットの成果が、、、）。でも今日も何...
札幌在住のブロガーえびGのブログ（徒然） 札幌在住ブロガーえびGブログ；今日の消費カロリーは934Kcal!!散歩に水泳と頑張った
徒然と言いながらすっかり最近はダイエットのブログになっています。昨日は「思う様にいかない！」と愚痴の書き込みから意地になって膝を痛めて以来遠のいていたジョギングもしました。そしたら今朝の計量の結果は‐0.9Kgでした。還暦を過ぎて体の反応が...