ひょんなことからエントリーしてしまった10月5日の札幌マラソン（ハーフ）に向けてのブログ更新は追いついていませんが走ってます。今日は在宅勤務 テレワークだったので仕事の前の朝に走りました。
本日のランニング
今日で後33日となってきました。今が一番走り込んでおかなければいけない時期かと10Km走りました。先週は週に2回5Km走りましがこれからはある程度の長い距離の練習も必要となってくると思われます。
MapMyRun（ランニングアプリ）
今日は６分台/Kmのペースの時もあり練習の成果が出てきたのかもしれません。
おまけの写真
走り終わりクールダウンで歩いていると道端にはコスモスが咲いていました。北海道も例年より暑く9月になったというものの蒸し蒸しとした日が続いています。でも、季節は着実に進んでいるんですね〜
本日のつぶやき；まとめ
これから週に3回は走った方がいいと思っていますが、出来るのなら距離はコンディションに合わせてでしょうが毎日走った方がいいのかな〜と思ったりしています。あと何処かで20Kmくらいいっとかないとだめなんだろ〜な〜(;_;)
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