- 2023.03.02
- Ebi-G, えびG, お出かけスポット, なかよしの木, やっちゃえ, アカゲラ, コゲラ, バードウォッチング, 散歩, 札幌, 西岡公園, 豊平, 野鳥観察, 長老の木
昨年定年を迎えそれまでいた会社で再雇用の身となり朝9時からPM3時半の勤務に変わりました。しかも今もなおコロナ禍の時と同様にほとんどが在宅勤務のテレワークをしております。在宅勤務テレワークの運動不足解消を兼ねて、仕事終わりに天気が良かったので家から歩いて行ける西岡公園に散歩に行きました。 掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 西岡公園は札幌市内でバードウォッチングができる公園 […]
- 2023.01.28
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休日の土曜日に朝から天気が良かったので久しぶりに西岡公園まで散歩に行ってみました。西岡公園は札幌の豊平区にあっては家から歩いて行けます。都心からそれほど遠くないところですが自然豊かなところです。春夏秋冬の四季を通して散歩に行っていますがやはりこの時期の冬は回数が減ります。 掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 駐車場からの入り口 歩いて行ったのですが駐車場入口から入ってみまし […]
- 2022.11.03
- Ebi-G, Ebi-G'schallenge, えびG, ばんごはん抜き, やっちゃえ, オーマイ, ダイエット, 三種のきのこスパゲッティソース, 夕食抜き, 晩ご飯抜き, 晩御飯抜き, 札幌, 西岡公園, 還暦
約10日間にわたってやってきたばんごはん抜きダイエットも今日の晩ごはんを我慢すると終了です。ラスト前の本日の体重は目標の70Kg代一歩手前!明日が勝負の日ですが今日がやれることの最終日です。 掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 本日の体重 毎朝起きて体重計に乗るのが楽しみのような怖いようなことになってきました。 先日の食事 昨日は在宅勤務;テレワークだったので朝ごはん、昼ご […]
- 2022.05.08
- Ebi-G, えびG, おでかけスポット, やっちゃえ!えびG, オオルリ, バードウォッチング, 散歩, 札幌, 西岡公園, 豊平区, 野鳥, 鳥
札幌の中心部から車だと30分程のところに元水源地だった場所に湿原を有した自然豊な公園があります。我が家からだと歩いていけます。連休の最終日ちょっと散歩にいったら綺麗な鳥と遭遇しました。周りんの野鳥カメラマンの人に聞くとオオルリをいう鳥だと教えてくれました。 掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 西岡公園 西岡公園住所:札幌市豊平区西岡487番地電話番号:011-582-005 […]
- 2021.11.05
- Ebi-G#Ebi-G’s challenge, えびG, やっちゃえ, バードウォッチング, 健保, 散歩, 札幌豊平区, 歩活, 西岡公園, 観察, 運動, 野鳥, 鳥
家から歩いて行ける距離に自然豊かな西岡公園と言う元水源地の貯水池だった跡が公園になったところがあります。今日は仕事が休みで午前中に歯医者に行って、午後から銀行に行ったついでに散歩がてら歩数を稼ぎに行ってきました。 掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。 歩活 歩数稼ぎって何だと思うかもしれませんが私の会社の所属している健康保険組合の催し物で10人でチームを組み全国規模で歩数を競 […]