札幌在住のブロガーえびGのブログ（徒然）

昨日のブログ更新で白樺の葉っぱもすっかり落ちて、あとは雪を待つだけ！と書いたら本当に今朝は一夜にして銀世界でした。2023年全道の積雪の初日今年は初積雪が早いんじゃない？と思い 調べてみたらやっぱり昨年は11月24日でした。そうしたら 昨年...

毎週月曜日と木曜日が出勤日会社に出ています。すっかり朝の散歩が習慣になったので会社の最寄りの駅の手前で降りて中島公園を散歩しながら出勤しています。今朝の体重測定相変わらず毎朝体重をはかりゆるいダイエットをしているつもりですが、極端に変化はあ...

今日は週に2度の出勤日！何時ものように最寄りの駅の手前で降りて散歩しながらの出勤日です。朝の通勤途中の中島公園札幌の街中にあり歴史と伝統のある公園の中島公園を地下鉄一駅分歩きます。気温出勤日の日は定点観測のように毎回ここで朝の気温を写メって...

先月9月は達成できませんでしたが8月はブログ更新を毎日していました。過去に遡って書いた日もありますが一応更新カレンダーは埋まっています。 10月に入り2月も変わったので今月もなんとか頑張って毎日更新の形をとりたいと思っています。ポイントは別...

朝の体重測定何時も週末の土曜日に標準を合わせて頑張っているダイエットですが、週の半ばの水曜日にして先週の数値をクリアo(^-^)o-。先週の最小到達点から-0.2Kg!!今朝の朝食鮭シーズンが到来！下の娘夫婦がオホーツク海に釣りに行って鮭を...

昨日のオータムフェストで食べたランチのラーメンの影響もなくやっとダイエットが軌道に乗りかけた？ような気がします。ここ数日の体重の推移ダイエットやってて週末で少々体重が戻ってしまうのはしょうがないこととしています。（ 9月8日日曜日はキャンプ...

毎日ダイエットが中々進まないとぼやきのブログが続いていますが、2日掛かりと言いますか2日に一回のペースで成果がでるような気がします。今日の体重測定昨日の体重変動は微動の-0.25Kgでしたが、本日は-0.75Kgとまずまずの進捗具合です。何...

引き続きダイエットをしているつもりですがやっぱり週末は肥ってしまいます。ウィークデーで減らした体重も土日で一気に戻ってしまいます。ついつい昼食を普通に取ってしまったり、デザートや間食にお菓子を食べたりしてしまうとてきめんてです。週末の体重 ...

私の小さい時（今年で62歳ですが）私が小さい時には北海道にはクワガタはいましたがカブトムシはいませんでした。ましてやオスは約7〜9cm、メスは約7.5〜10cmになるオオカマキリおなんて夢のまた夢の憧れでした。それが子供たちとクワガタを獲り...

調子に乗って昨日は朝の散歩に水泳と消費カロリー934Kcalだったのにその成果（今朝の計量）は‐0.05Kgでしたー。一昨日は‐0.9Kgと順調だったのにな～、、、、、なんか、、、最近一日おきです（打ダイエットの成果が、、、）。でも今日も何...

ダイエットを決意して一週間、今まで幾度となくダイエット（体重コントロール）を成功させきたので甘くみてました。それが、還暦を過ぎて簡単いかなくなってきました。週末にちょっと緩んだ生活をしたので、明けた月曜日には節制をしたのですが、前より体の反...

ちょうど1週間前に3ヶ月に1度の血圧の薬をもらうための病院の受診で「生活習慣病治療計画」なるものをもらってきました。そこには標準体重より10kgほどオーバーしているという内容が書いてありショックを受けダイエットを始めています。当初、「知らな...

知り合いが、、、と言っても義理の息子（娘婿）なんですが、お盆に実家（現在札幌在住）の神戸に帰省した際にお土産を買ってきてくれました。お酒が好きだと知っているので日本酒を買ってきてくれたようです。きりの木箱に入っていて高級そうだったので開けな...

今日も札幌は30℃とまだまだ暑い日がつづいております。朝の散歩に行っても汗をかいて帰ってきました。しかし、直実に季節は移ろっています。秋の恵みまたブログをアップしますが先週末は知り合いの農家さんの所にとうきび（とうもろこし）の収穫に行きまし...