札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然) 札幌在住ブロガーえびGブログ;ダイエットが進まないので意地になって! ダイエットを決意して一週間、今まで幾度となくダイエット(体重コントロール)を成功させきたので甘くみてました。それが、還暦を過ぎて簡単いかなくなってきました。週末にちょっと緩んだ生活をしたので、明けた月曜日には節制をしたのですが、前より体の反... 2024.08.27 札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然)
札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然) 札幌在住ブロガーえびGブログ;ダイエットが進まず本日の昼食は春雨スープとグリルチキン ちょうど1週間前に3ヶ月に1度の血圧の薬をもらうための病院の受診で「生活習慣病治療計画」なるものをもらってきました。そこには標準体重より10kgほどオーバーしているという内容が書いてありショックを受けダイエットを始めています。当初、「知らな... 2024.08.26 札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然)
札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然) 札幌在住ブロガーえびGブログ;「大吟醸 極撰「南方」桐箱入り」お土産でいただいた日本酒が、、、、 知り合いが、、、と言っても義理の息子(娘婿)なんですが、お盆に実家(現在札幌在住)の神戸に帰省した際にお土産を買ってきてくれました。お酒が好きだと知っているので日本酒を買ってきてくれたようです。きりの木箱に入っていて高級そうだったので開けな... 2024.08.25 札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然)
札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然) 札幌在住ブロガーえびGブログ;秋の恵みとダイエット 今日も札幌は30℃とまだまだ暑い日がつづいております。朝の散歩に行っても汗をかいて帰ってきました。しかし、直実に季節は移ろっています。秋の恵みまたブログをアップしますが先週末は知り合いの農家さんの所にとうきび(とうもろこし)の収穫に行きまし... 2024.08.23 札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然)
札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然) 札幌在住ブロガーえびGブログ;我家の常備ウヰスキーはTECHER’S(ティーチャーズ) TEACHER'S9連休だった今年(2024年)のお盆休みも終わり、ぼけぼけだった月曜日もなんとか乗り切り、火曜日になって通常モードに戻りつつあります。17日(土)、18日(日)のコテージキャンプ(コテージキャンプなんていう言葉があるかわか... 2024.08.20 札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然)
札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然) 札幌在住ブロガーえびGブログ;国の方針⁉「生活習慣病治療計画書」を見てダイエット 三か月に一度高血圧と高コレステロールの薬をもらいに病院になっています。三か月に一度の病院お陰さまで経過は順調です。確か薬って三か月分以上くれなくて、診察を受けないといけないだと思います。血圧と高コレステロールの薬生活習慣病治療計画書って「生... 2024.08.19 札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然)
札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然) 札幌在住ブロガーえびGブログ;今日のばんご飯は備蓄の鮭を使った鮭クリームコロッケ ブログのネタが何も無い時は、晩御飯を紹介する事が多くなっています。そんな訳で今日の晩御飯は昨年の秋に釣って備蓄をしておいた鮭を使ったシャケクリームコロッケでした。毎年の鮭釣り毎年秋に鮭釣りにいっています。昨年は腕を上げて12本釣り上げる事が... 2024.08.16 札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然)
札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然) 札幌在住ブロガーえびGブログ;今夜のばんご飯はキンキの水炊き 今日の晩ごはんは、昨日の利尻、稚内の道北の旅に帰り道で買ってきたキンキでした。道北の旅の帰りに昨日帰り道羽幌の「渋谷水産直売所」で安かったので買ってきたキンキ980円!安くないですか~!!高級魚のキンキはスーパーで見かけても高くてなかなか手... 2024.08.15 札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然)
札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然) 札幌在住ブロガーえびGブログ;今日の晩御飯は手巻き寿司 掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。今日の晩御飯は手巻き寿司でした。我が家ではよく手巻き寿司をします。定期的に酢飯って食べたくなりませんか?日本人って酢飯好きですよね〜!?!?って私だけかな〜(^o^)手巻き寿司の具我... 2024.08.08 札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然)
札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然) 札幌在住ブロガーえびGブログ;特に何も無かった日がブログの真髄! 道端の花_ヤナギハナガサSNSが特にそうですがブログをやっていると同じようにアクセス回数とかアクセス者数とか気になります。それを上げるにはまめなアップ、毎日に更新するこが大事だと言われています。そのその為にはネタ、最近では映えるネタ、写真が... 2024.08.07 札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然)
札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然) 札幌在住ブロガーえびGブログ;奥さんは大阪人今日のばんご飯はたこ焼きだ! 久々に今日のばんご飯はたこ焼きでした。奥さんは大阪人奥さんのケイちゃんは大阪出身です。大学で北海道に来て依頼北海道にいるので普段は大阪弁も出ないし、もうすっかり北海道人ですが我が家ではたまに夕食がたこ焼きの時があります。たこ焼きの仕込み20... 2024.08.01 札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然)
札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然) 2024年真駒内花火大会 from 我が家の屋根 掲載されている写真をクリック、タップすると大きくなります。真駒内花火大会ってネットによると---------------------------------------------------------------------------... 2024.07.06 札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然)
札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然) 用事があって兵庫県西宮に日帰りで行ってきました 関西には大阪と西宮に親戚がいるので比較的馴染みのあるところです。一昨年前に結婚式に出席がてらUSJジャパンに行ったりしましたが今回少々用事があり日帰りで行ってきました。札幌から東京は仕事で何度か日帰りをしたことがありますか関西もやれば日帰り... 2024.06.01 札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然)
札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然) 家の近くの散歩でもバードウォッチング(野鳥観察)自然探求出来た 札幌の南区は奥には定山渓温泉、定山渓ダム、ダム湖の札幌湖もあり面積では東京23区と同じくらいの面積です。だからと言うわけでは無いと思いますが家の近くを散歩しだけでも鳥は動物に遭遇します。ちょっとズームの効くカメラをもって普段は西岡公園とか真... 2024.05.05 札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然)
札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然) GWの中休みに大腸ポリープを取りに一泊二日の入院(JCHO北海道病院) 年初早々にがん検診を行った際に便潜血検査で大腸がんの検査に引っかかり、前月カメラの検査をしたところポリープがあるとのことで一泊二日の入院で切除してきました。連中GW(ゴールデンウィーク)の中休み、会社にお休みをおもらい行ってまいりました。病... 2024.05.01 札幌在住のブロガーえびGのブログ(徒然)